Opieka nad dziećmi, praca czy codzienne obowiązki wymagają sporej ilości energii. Jakie produktu, zamiast jej dodawać, tylko ja odbierają? Sprawdź! Energia do działania Aby zrealizować wszystkie zadania, jakie wyznaczyłaś sobie …
Przesilenie wiosenne to okres między zakończeniem zimy, a rozpoczęciem wiosny. W tym czasie wiele osób odczuwa smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie. Jak sobie z tym radzić? Czym jest …
Miewasz problemy z zaśnięciem, a w nocy często się wybudzasz? Przez to rano jesteś zmęczona i pozbawiona energii? Poniżej przedstawiamy listę najlepszych ziół na dobry sen. Wypij wieczorem ziołowy napar, …
Powrót do zdrowia po zakażeniu koronawirusem, wygląda inaczej u poszczególnych osób. U niektórych może zająć sporo czasu, a osłabienie po chorobie będzie utrzymywać się jeszcze przez długi okres. Dowiedz się, …
Kochamy swoich czworonożnych przyjaciół, dbamy o nich i staramy się zapewnić im jak najlepsze warunki życia. Dowiedz się, jakie zmiany w zachowaniu Twojego pupila świadczą o tym, że coś mu …
Już na przełomie października i listopada u wielu osób mogą pojawić się objawy sezonowej depresji. Smutek, obniżony nastrój, osłabienie i ciągłe zmęczenie to niektóre z jej symptomów. Dowiedz się, czym …
Niektóre substancje wchodzą w interakcje z lekami. Zmniejszają ich wchłanianie się do organizmu lub obniżają skuteczność. Jeśli zażywasz żelazo, powinieneś pamiętać o ważnej zasadzie. To może Cię zaskoczyć! Rola żelaza …
Cukrzyca to cicha choroba, która zabija w Polsce około 30 tys. osób rocznie. Jest to jednak choroba, której można zaradzić, dlatego bardzo ważne jest wykonywanie badań kontrolnych, aby jak najszybciej …
Towarzyszy Ci ciągłe zmęczenie, apatia i brak energii? Masz problemy z koncentracją, uwagą, czujesz się rozbita i wyczerpana? Być może cierpisz na syndrom TATT. Tak jak 11 milionów innych Polaków! …
Kryzys wieku średniego kojarzy nam się z mężczyznami po 50-tce, którzy przeżywają drugą młodość w burzliwy sposób, kupując sportowe samochody, czy wdając się w romanse z młodszymi kobietami. Może wydawać …
